Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? (1 сезон)

Хибики Сакура обожает вкусно поесть и не считает это проблемой, пока её лучшая подруга не замечает, что девушка за последнее время набрала несколько лишних килограммов. Не желая ограничивать себя в любимых блюдах, Хибики решает, что проще сжечь лишние калории на тренировках, и отправляется в ближайший спортивный комплекс. В зале она неожиданно встречает президента студенческого совета своей школы Акэми Сорюин — девушку, которую все считают тихой и скромной, но которая на самом деле страстно увлечена бодибилдингом и мечтает набрать рельефную мускулатуру. Общая цель сводит героинь вместе, и они решают посещать тренировки вместе, чтобы поддерживать друг друга. Им предстоит пройти через все этапы адаптации к нагрузкам, от первых попыток поднять даже самые легкие гантели до сложных упражнений, а также столкнуться с забавными неловкими ситуациями, которые неизбежны для новичков. В процессе тренировок Хибики не только открывает для себя мир спорта, но и узнаёт много нового о своей однокласснице, а также находит поддержку у тренера Нарудзо Матио, который помогает им освоить правильную технику и не сдаваться на полпути. Сериал сочетает в себе лёгкую комедийную подачу и мотивирующую спортивную составляющую, не перегружая зрителя сложными терминами и не делая акцент на серьёзных физических нагрузках. Все шутки построены на типичных ситуациях новичков в спортзале, неловких моментах во время тренировок и забавных диалогах между персонажами, что делает просмотр приятным и лёгким.