Фильм переносит зрителей в середину XX века, когда бодибилдинг только начинал формироваться как массовый вид спорта, а его популяризаторы сталкивались с непониманием и сопротивлением консервативной общественности. Центральные герои картины — братья Джо и Бен Уайдеры, профессиональные тренеры, которые посвятили всю жизнь развитию дисциплины и превращению ее в узнаваемый во всем мире спорт.
