Режиссёр-документалист Крейг Фостер, много лет снимающий морскую жизнь у берегов Южной Африки, к концу 2010-х столкнулся с полным профессиональным выгоранием и депрессией — постоянные экспедиции, монтажные работы и давление от заказчиков перестали приносить ему радость. Чтобы выйти из этого состояния, он решил вернуться к простому увлечению детства: ежедневным ныряниям в холодных водах...
